Skip links

Massage en Essentiële Therapie

De kracht van aanraking

Na de intake overleggen we waar we de sessie op richten; lichamelijk, geestelijk, of een combinatie van deze twee.
Omdat het lichaam niet los staat van onze geest en emoties, reageert het lichaam op gebeurtenissen in ons leven. Het lichaam slaat dit op en hierdoor kunnen er blokkades ontstaan. Dit uit zich in stijve, pijnlijke spieren en gewrichten, hoofdpijn, rugpijn, moeheid en vele chronische aandoeningen. Aanraking en Massage kan deze blokkades in het bewustzijn brengen, verzachten en opheffen.
Door lichamelijke, emotionele en mentale blokkades op te heffen wordt het zelf helende vermogen van het lichaam aangesproken en kan de natuurlijke balans en vitaliteit weer herstellen. En gaat de energie weer stromen!

‘Aanraking brengt je aanwezigheid in het lichaam, waardoor je dichter bij de essentie en je authentieke zelf’ komt’

Ik zet vanuit mijn kennis de juiste technieken in die nodig zijn:

  • Zachte strijkbewegingen
  • Diepe weefselmassage
  • Bewegen en pulseren
  • Drukpuntmassage
  • Vraagstelling en uitnodigen tot uiten van emoties
  • Ademtechnieken en stemgebruik

Werkvormen vanuit de Essentiële therapie kunnen ook ingezet worden of afgewisseld worden met massages.

Aan het einde kunnen oefeningen, meditaties en visualisaties meegegeven worden om zelf de sessie te versterken en ondersteunen.

‘Ieder lichaam is uniek en heeft zijn eigen benadering nodig om te kunnen ontspannen’

Essentiele Therapie

Tijdens de massagesessie kunnen we blokkades en/of emoties tegen komen en zetten eventueel werkvormen vanuit de Essentiële Therapie in. Dit is een psychosociale vorm van begeleiding die je inzicht geeft in de belemmerende patronen in je leven. Je leert deze patronen herkennen, erkennen en vooral accepteren. Werkvormen die toegepast kunnen worden:

  • Innerlijk kind; inzicht krijgen in de gekwetste delen vanuit je jeugd
  • Mannelijke en vrouwelijke aspecten van jezelf erkennen en in balans brengen
  • Grenzen leren stellen en je eigen ruimte innemen
  • Patronen van ouders/verzorgers herkennen en loslaten

In deze therapievorm kunnen vele angsten, patronen en belemmeringen aan het licht komen. En als iets naar het licht wordt gebracht, kun je ernaar kijken, erkennen, leren accepteren en naar handelen. Je leert op deze manier je ‘schaduwkanten’ kennen en er met liefde en zachtheid mee om gaan.