Skip links

Voel je welkom bij Afra

Heb jij het gevoel dat de balans in je lichaam verstoord is? Soms heel duidelijk doordat je pijn ervaart. Of heb je juist vage klachten. Waar komen ze vandaan? Wat kun je ermee?

Ons lichaam heeft een eigen ‘geheugen’. Het slaat onbewust herinneringen op aan negatieve ervaringen, frustratie, pijn en trauma’s. Op fysiek, energetisch, mentaal en emotioneel niveau. Bij vrouwen is dat vaak in het bekkengebied.

Dit leidt tot klachten die je kunnen belemmeren in je dagelijks leven. En juist omdat het opslaan van die herinneringen een onbewust proces is, is het lastig om deze klachten meteen aan een duidelijke oorzaak te koppelen.

Onder mijn begeleiding ontdek je hoe je opnieuw contact kunt maken met je lichaam. Met aandacht en zachte aanraking. Zo krijg je zicht op wat er aan de hand is. En – minstens zo belangrijk – er ontstaat ruimte om te herstellen.

Wil jij je weer goed in je vel voelen? Op basis van een intakegesprek komen we tot een behandeling die aansluit bij jouw vraag.

‘Door aandacht en aanraking dichter bij jezelf’

Integrale Bekkentherapie (IPT®)

Jouw bekken in balans voor een gezonder lichaam, meer levensplezier, gevoel en zeggenschap over jouw leven.

Massagetherapie | Essentiële therapie

Met massage en zachte aanraking – al dan niet in combinatie met gesprekken – dichter komen bij jouw essentie. Volledig afgestemd op jouw behoefte.

Werkwijze

Onze eerste kennismaking is telefonisch, vrijblijvend en gratis. We bespreken jouw persoonlijke situatie en jouw hulpvraag. Als je wilt starten met een van de behandelingen plannen we een afspraak.

Testimonials

Ervaringen van anderen

In de afgelopen 20 jaar heeft Afra honderden mensen in haar praktijk behandeld. Hiernaast wat vrouwen haar teruggaven na de sessies.

Annemiek

“Ik voel meer ruimte en levendigheid in mijn bekkengebied, al na de eerste sessie”

 

 

Nicole

“Door de IPT sessies bij Afra heb ik mijn grenzen beter leren aangeven bij mijn partner, zowel in bed, als in het dagelijks leven. Ik voel mij krachtiger en levendiger”

Sophia

“Geen idee dat ik zoveel spanning vast hield in mijn bekkenbodemspieren! Geen wonder dat ik steeds last had van urineverlies hierdoor. Door het verschil te voelen tussen spanning en ontspanning krijg ik meer bestuurskracht over mijn spieren en ook nog meer zin in het vrijen. Ik ben superblij!”

Marisca

“Ik wist niet dat mijn lichaam zoveel herinneringen en trauma’s had opgeslagen, die  tijdens de massage sessies bij Afra omhoog kwamen. Ik kreeg alle ruimte om ze te uiten en te verwerken en voelde mij als een ‘lichter’ mens daarna. Alsof ik ballast had losgelaten die ik al jaren meesleepte.”